Viktminskning

Weight Trainer är ett viktminskningsprogram för dig som vill gå ner i vikt och har ca 5-15 kilos övervikt. Varje vecka står en ny utmaning på schemat och vi jobbar med såväl kosten som träningen för att gå ner i vikt - och behålla den. 

ForMe är ett program för dig som vill ändra din livsstil och gå ner i vikt. Vi rekommenderar programmet till dig som vill gå ner mer än 10-15 kilo och som behöver arbeta för bättre och mer hälsosamma vanor.