Logga-guld-hemsida-mo

Energi Träningscenter, Skövde

2018

Fira in julen hos oss!

Sitt inte ensam hemma i jul - kom till oss, träna (om du vill), umgås och ät lite julbrunch på julafton!

Vi inleder julafton med 45-minuters julmixpass kl 09.30 men du kan givetvis träna i gymmet i stället. Efter passen serverar vi julbrunch med gröt och skinkmacka av vår tomtemor Petra.


Du behöver inte vara medlem för att få vara med (du behöver inte träna heller) utan vi har "öppet hus" mellan 09 och ca 12.00. 

Anmäl dig gärna före så vi vet ungefär hur många vi blir. Anmäl dig via tel 0500-502401 om du inte är medlem eller via hemsidna/appen om du är medlem. 

Dela gärna detta så att ingen behöver sitta hemma ensam hela julen!
 

Läs hela inlägget »
Klicka på bilden för att förstora den.

December månad är här och vi har fyllt årets julkalender till bredden med fantastiska erbjudanden, ett varje dag. För att du inte ska missa något har vi redan nu öppnat luckorna och avslutar vår kalender med julfirande på gymmet julaftons morgon.

Läs hela inlägget »

Tisdagen den 14 nov är det världsdiabetesdagen. För oss på Energi Träningscenter är det en av årets kanske viktigaste dagar och för andra året i rad skänker vi halva dagskassan till diabetesforskningen. 

Så passa på - oavsett om du köper en proteinbar, en PT-timme, en massage eller något annat går hälften av vad du betalar till välgörande ändamål. En anledning lika god som någon att börja träna, testa på PT eller någon av våra nya produkter... eller hur?

Läs hela inlägget »

Det närmar sig! Vecka 43 kommer persnal från vår leverantör CL Fitness till oss och levererar och installerar vår nya maskincirkel eGym. eGym kommer i oktober att ersätta nuvarande Miloncirkel med en rad fördelar för dig som medlem. Lite extra roligt är att vi i Skövde och Falköping blir de första gymmen i Sverige som får den nya cirkeln installerad =)

Läs mer om eGym här!

Läs hela inlägget »

Nu startar vi Barnyoga

Onsdagen den 19 september startar vi en yogakurs för barn (ca) 7-12 år. 

Kursen går av stapeln en gång i veckan, onsdagar 16.30 (ca 45 min), i tio veckor med uppehåll för höstlovet. Barnyoga passar alla barn och denna kurs är bokbar för barn ca 7-12 år.

Läs hela inlägget »

Från och med 21 augusti 2018 bjuder vi alla som är över 80 år på gratis träning. För oss är det viktigaste att du rör på dig, att du träffar andra likasinnade och vi hjälper gärna till att förgylla din vardag.

Läs hela inlägget »

I höst introducerar satsar vi på pulsbaserad träning för att du på så sätt ska få ännu bättre effekt av träningen.

Läs hela inlägget »

I början av september börjar en ny danstermin för barn 8-15 år uppdelade i åldersgrupper 8-11 och 11-15 år. Terminen är 12 veckor inkl avslutningsshowen helgen 2:a advent. Varje danstillfälle är ca 50 min.

Läs hela inlägget »
Som du kanske hört eller läst kommer vi under sommaren att bygga ut och bygga om vårt gym. Utbygget kommer att ske i två eller tre etapper där den första väntas bli klar i september.
Läs hela inlägget »

Tisdagen den 5 juni drar vi igång sommarens utomhusgrupper i Skövde. Träna med PT i grupp utomhus i vår Summer Outdoor Bootcamp. Sommarens roligaste träning!

Läs hela inlägget »

Måndagen den 11 juni är det återigen för uteträning på Billingens Fritidsområde. Vi kör varje måndag från den 11 juni fram till slutet av augusti. Som vanligt är det 17.30-19.00 som gäller.

På schemat står:
17.30 Afro Party/Fight
18.00 Mage/rygg 
18.30 Tabata
19.00 Yoga 

Passen är gratis för alla som vill delta och det är mer än tillåtet att ta med barnen och träna med hela familjen. Eventuella hundar ska vara kopplade.

Bland alla som anmäler sig innan passen lottar vi ut priser varje vecka så se till att fylla i en lapp innan passet börjar! Välkommen!

Läs hela inlägget »

Vecka 13 startar vår PT Victoria en kurs för dig som vill lära dig att träna med Kettlebells. Under sex veckor får du lära dig att utföra en mängd övningar som kommer att utmana både fysik, balans och koordination. Alla pass avslutas med ett tuffare och svettigare block.

Tid: Tisdagar 18.00
Start: 276 mars
Kostnad: 1595 kr

Boka dig direkt i appen "Mer Energi", här på hemsidan eller i receptionen. Först till kvarn!

Läs hela inlägget »

TA CHANSEN!
Torsdagen den 8 mars bjuder vi (Skövdes träningsanläggningar) via Dopningsfritt Skaraborg och partners) på en oerhört intressant och gripande föreläsning av Mats Kardell.
Mats är Sveriges första och mest meriterade Bodybuildingproffs som berättar om vägen till toppen, till botten och tillbaka igen.
Föreläsningen är helt gratis men måste föranmälas till jenny.aronsson@skovde.se eller via telefon till 0500-497298.

Läs hela inlägget »

I februari har vi en tävling om månadens bild(er) på Instagram och Facebook. För att vinna krävs det att du postar en bild i anslutning till att du tränar (före/under/efter) och taggar bilden med hashtaggen #EnergiTräningscenter (och gärna den (de) anläggning du tränat på, alltså #Skövde #Falköping eller #Tidan).
För att vi ska kunna se dina bilder behöver du ha en öppen profil på Instagram eller på Facebook.

Vinnande bidragen vinner en behandling från Hudsmart, en medlemscardigan eller en väska laddad med More Müsli mm.
Fota - tagga - vinn.
Lycka till!
#EnergiTräningscenter #Skövde #Merenergi

Läs hela inlägget »

Grabbarna först ut!

Onsdagen den 21 februari är det grabbarnas tur på gymmet - grabbkväll. Vi samlas kl 17.30 på gymmet där vi inleder med gemensam träning varefter det ges möjlighet till lite relax innan vi kör provsmakning av alkoholfri öl följt av bowling och mat på Ten Lanes. Kvällen avslutas med Champions leuguemötet mellan Manchester United - Sevilla.

Kostnad 275 kr/person (350 kr för icke-medlemmar) ink mat, bowling, träning, ölprovning mm. Dryck till maten tillkommer.

Boka din plats i receptionen eller logga in ovan och boka under "Happenings & arrangemang"

Läs hela inlägget »

Vi påminner återigen om att den årliga kortavgiften på 70 kr debiteras på nästa veckas autogirodragning. Avgiften läggs på din befintliga månadsavgift. 
Har du frågor är det bara att du kontaktar receptionspersonalen!

Läs hela inlägget »

Du har väl inte missat att det från denna veckan finns "Virtuell spinning" på gruppschemat.
Med virtuell spinning menas att passet leds av en inspelad instruktör (som bilden ovan). I övrigt är passen som vanligt med musik och instruktioner men med härliga vyer från fantastiska europeiska landsvägar.

De tider vi har schemalagt virtuella pass har alltid den virtuella tiden företräde men du kan om du är ensam eller på annan tid själv starta och styra passen med hjälp av den vita knappsatsen till höger om TVn.

Har du frågor om passen eller hur det funkar - prata med receptionspersonalen!

Läs hela inlägget »

Nu startar Dancekids

Vecka 4 är det dags för ännu en Dancekidstermin att börja. I år erbjuder vi barndans för barn mellan 4-14 år enligt nedan tider.
4-5 år Söndagar 13.30 eller 15.30 med Sara och Daisy
6-8 år Söndagar 14.30 med Sara och Daisy
8-10 år Torsdagar 17.15 med Lina S
11-14 år Torsdagar 16.15 med Lina S

Vårterminen är 12 danstillfällen plus avslutningsshow vecka 18. Till showen säljs publikbiljetter separat. Uppehåll för lov under sport- och påsklovet.

Terminen kostar 750 kr för gymmedlemmar och 950 kr för icke-medlemmar.

Anmäl er här! Begränsat antal platser.

Fram till andra danstillfället går det att hoppa av terminen. Då återbetalas hela terminsavgiften förutom 150 kr i administrativ avgift.

Läs hela inlägget »