Logga-guld-hemsida

Dags för nya mammagrupper

I april startar vi två nya mammagrupper:

  • Stark Mammamage med Petra
    Start 23 april
  • Gravidyoga med Angelica
    Start 24 april

Stark MammaMage

Vår kurs Stark Mammamage är en träningskurs för nyblivna mammor där vi under sex veckor, tillsammans med ditt barn om du vill ta med hen, arbetar på att återfå kontakten med bål- och bukmuskler snabbare. Kursen för dig som vill komma igång med träning efter graviditet.
Pris: 1295 kr

Gravidyoga

Gravidyoga är en yogakurs anpassad för dig som är gravid och befinninner dig i andra eller tredje trimestern (ok att även vara i första under kursstart). 

Gravidyogan har många fördelar, både fysiskt och mentalt. Under kursen arbetar vi med andningsövningar, anpassade yogasekvenser, meditation, styrka och rörlighet. Kursen hjälper till att bibehålla din styrka och förbereder dig inför förlossningen.
Pris: 1295 kr

Senaste nytt

Nyhetsarkiv